高跟鞋穿上脚面疼第1页

高跟鞋

穿高跟鞋脚面疼怎么办

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你的鞋跟有多高??一般没穿过高跟鞋的一下子没有过度的穿比较高的,脚就会适应不了,小脚趾疼应该是磨得,脚掌疼就是鞋底比较硬以前不常穿,一下持续受力大,适应不了,建议买一个硅胶的脚

高跟鞋

绷脚的好处和坏处

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好处可以锻炼小腿的肌肉,其他的没有什么作用,你绷着脚的时候,肌肉被拉直,可以起到锻炼作用。坏处就是很痛苦。如果爱舞蹈是不会在乎这点辛苦的~工作必须穿高跟鞋(露脚面那种),冬天