罗圈腿穿高跟鞋好看吗第1页

高跟鞋

罗圈腿穿高跟鞋会不会更严重

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最好不要穿高跟鞋。可以矫正后再穿,矫正方法如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。 (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。 (3)两脚