16cm金属跟高跟鞋视频上楼梯第1页

高跟鞋

穿高跟鞋上楼梯要怎么走

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1.穿高跟鞋上楼梯靠边扶住扶手,两腿膝部轻度弯曲,略作侧身向下迈步。2.高跟鞋令人重心偏上,两脚接地面积明显减小。掌握不好就崴脚跌倒。3.为保持身体平衡,必须挺胸抬头,收腹提臀