高跟鞋跑步最适合穿哪种鞋 2019-05-03阅读(49)评论()一、跑步时适合穿的鞋类型：1、比赛类适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。2、越野类鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着
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