穿高跟鞋走路可以减肥吗第1页

高跟鞋

穿高跟鞋走路真的能减肥吗

阅读(7)评论()

听人说可以减小腿,但也有些人说长时间穿小腿会长肌肉。比较好的方法是:前脚掌站在台阶上,后脚跟在空中,然后一上一下,有助于拉伸小腿,减小腿并且使得小腿修长。|||穿高跟鞋能减肥