拔河的技巧和方法第1页

高跟鞋

拔河技巧及方法要详细的

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拔河健身不能光靠劲大,当然体重大的一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人未必能胜,拔河也需要技巧,拔河比赛技巧如下:1,姿势要正确。拔河时用力的是腿和腰,而不是手臂,所以,人