高跟鞋腿上会不会出肌肉第1页

高跟鞋

穿高跟鞋后,小腿鼓出肌肉

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步骤一:打松结实小腿其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1:平