脚踝酸疼痛是什么原因第1页

高跟鞋

脚踝酸疼

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踝关节韧带劳损。穿高跟鞋后,足弓韧带受力减小,不适减轻。建议,减少运动,降低脚踝负重,同时,温水泡脚后,用红花油子荼擦,用手的大鱼际轻轻按揉片刻,以松解紧绷的韧带,增进血液流通,同时