穿高跟鞋脚面肿胀起来第1页

高跟鞋

穿高跟鞋扭到脚肿了怎么办

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休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.在损伤的24小时之内,使用红花油,不过一定要在发生损伤24小时之后.不过适得其反.