穿高跟鞋脚尖疼第1页

高跟鞋

穿高跟鞋脚尖疼,怎么办?

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1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。3、穿着高跟鞋走