保养脚的小窍门

怎么保养脚

怎么保养脚

  想有双“美脚”,首先你应知道如何来保养脚。

  1.脚的卫生。

每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。

脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋,再入热水中,待毛孔张开后,营养成份便会被脚肌肤吸收。

  2.天热时,脚容易出汗,可将爽足粉撒在脚底或鞋子内,除了感觉清爽外,还有预防脚臭的作用。

  3.用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚,可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎,并有增白效果。

  4.鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮,一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的,可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。

  5.脚趾甲长入肉内的,剪趾甲时不要剪得过短,以能盖住脚尖为宜。

  6.脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀,用来磨擦粗糙的部位,能使硬皮变得柔细。

  7.脚部疲劳的消除。

推荐两种方法:一是在温水中加入一小杯米醋,泡脚20分钟,然后平躺,脚高于头部半小时;二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟,然后再浸入冷水中两分钟,交换两三次。

  其次是脚部的修饰。

  脚部的修饰主要指修剪趾甲,每周至少修剪一次,在修剪趾甲之前,先要清除趾甲油。

先用肥皂清洗双脚,用浮石磨除脚底及脚跟的硬皮,用软牙刷除去趾甲内及周围的污垢,将脚擦干。

再用指甲剪修趾甲,不要剪得太短,长度以能盖住趾尖为宜。

修剪完后,可涂些凡士林于趾甲周围,渗入皮肤后,再用化妆棉擦掉;最后涂些乳液在脚部四周及脚趾上,以保持肌肤的柔嫩。

  最后是选用趾甲油。

  1.要使大脚显得小一些,应选用浅色的趾甲油,如浅玫瑰色。

不要使用亮丽醒目的色彩,宜用不发光的色调,如粉红或浅棕色,不要涂满整个趾甲,左右各留点空白,则能达到修长的效果。

  2.脚上青筋暴起或过分露骨者,应选用柔和色彩的趾甲油,以缓和压迫感。

  3.如果想使趾甲显得修长一点,应选用带有银光粉的趾甲油,如白金色等。

  4.涂趾甲油先擦掉原来的趾甲油,然后擦上一层护甲油以保护趾甲,并可使趾甲油不易脱落,再由大脚趾依次向外涂趾甲油,另一只脚则从小脚趾开始涂起

  旗木卡卡西(2004-07-317:51:34)顶部|返回|联盟会员CMS

  有人说,女人细致的脚跟与脚踝,是穿起凉鞋来最性感的地方。

不过,如果平时不注重足部的保养,穿上凉鞋后露出龟裂脱皮的后脚跟、指甲也没修剪,非但不性感,反而显得不雅。

  要打造一双性感的脚丫子,光擦乳液是不够的,因为足部的角质是身体最粗厚的地方,而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮,容易导致角质变硬或长茧,脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤还粗糙。

  除此之外,平时穿惯高跟鞋的脚还会因重心集中足肿,大拇指容易长出硬皮;喜欢穿窄楦头、尖头鞋的人,大小拇指容易因摩擦而长茧,而且大拇指也可能因此比变形和肿胀。

要改善足部的不雅外观,选择一双舒适合脚的鞋是根本之要,平时的清洁保养更不能忽视。

  足部是我们全身出油最少、最容易显得干燥粗硬的地方,因此光擦乳液是不够的,还要定期去除粗硬的角质与皮屑,如果要减轻足部的肿胀,不妨用温水泡泡脚,或使用按摩工具活络双足,可藉此促进血液循环,改善足部的肿胀感。

  步骤一清洁浸泡、软化角质足部的角?比起身体其他部位都厚,保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。

去除角质前先将双脚浸泡在温水中,软化干硬的角质,并有助于促进血液循环。

  步骤二去除粗硬角质浸泡软化后就可进行去角质的工作。

利用浮石与足部磨砂膏膏按摩足部,去除角质化的硬皮与硬茧。

  步骤三滋养润足去除角质后,就可用乳液滋润按摩双脚,甚至在涂抹乳液后穿上棉袜,可让乳液更顺利被吸收。

  步骤四清洁舒爽足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方,穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾,避免出汗滋生细菌及足部异味产生。

如果穿的是凉鞋,别忘了脚背也需要防晒。

  足部推荐保养品

  美体小铺柠檬草足部系列,以柠檬精油为主要成分,产品包括足部浸泡液、磨砂膏、润足液、腿部清爽胶、足部清新喷雾剂。

  雅顿绿茶足部修护磨砂膏、足部按摩乳液,磨砂膏搭配附赠的平滑板能去除粗硬角质;含清凉花草香与绿茶香的足部按摩乳液,能去除异味,恢复双足的疲惫?

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