脚踝骨折1个月能走路吗第1页

高跟鞋

有些女孩子因为长期穿高跟鞋导致脚踝变形

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.抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳,之後再以冷水洗净,拍乾足部後以护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最後 一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的