垫脚尖有什么作用壮阳第1页

高跟鞋

女生不穿高跟鞋踮脚走路有什么好处?

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踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量。所以,当你下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅