高跟鞋信息网同样是十厘米的高跟鞋，粗跟的好还是细跟的舒服？
肯定还是粗跟的舒服，因为鞋子更稳，不过各有好处，细跟的显得漂亮，性感端庄
女生第一次穿高跟鞋应该在多少高度呢
如果是细跟的，以前没有穿过，要经常走路的，3厘米最多5厘米就可以了。
如果一下穿太高的高跟鞋比如7-8厘米以上的，走路就会很费劲，小腿没有力量会抖，脚腕没有力量会崴脚，而且走路的姿势会非常难看的，所以刚开始一定不要穿跟太高的鞋！当然，刚开始穿高跟鞋，可以选择坡跟鞋，这些穿起来会舒服，也可以先练练手。
高跟鞋穿多高才最合适？
12厘米T台专用秀高度速配：模特+高跟鞋12厘米超高跟鞋+超迷你裙=超性感，让全身曲线马上凹凸有致。
在超短的服装潮流中，鞋子会更精致复杂。
穿上12厘米高的鞋，配上宽腿裤立刻使人变得摇曳生姿；配上迷你超短裙时，更是修长全身线条的最佳搭配。
高度乱弹：我们看到的大多是明星拍宣传照时才穿.超性感，平常人穿着要有很强的勇气，毅力和体力.10厘米晚宴上的妖娆高度速配：礼服+高跟鞋10厘米的鞋跟，其灵感来自于上世纪五六十年代摩洛哥王妃、著名好莱坞美女葛丽丝·凯莉的厚底高跟鞋。
这种鞋不仅前端稍微垫高，使踩高跷的不安减少了大半，搭配起圆摆裙十分优雅，而且鞋跟高度一降，可创造更特殊的典雅风格。
高度乱弹：虽然漂亮，但是对健康无益。
比如经过改良的松糕鞋，如果不是太矮，很少有人把它买回家，穿它需要体力和勇气。
6-8厘米OL首选高度速配：职业装+高跟鞋6-8厘米是最受欢迎的美丽高度，是赶地铁、赶班车时狂奔的时髦上班族的最爱。
不管是否喜欢，成年女性都会买一两双放在家里，搭配套装、长裙、阔脚裤都是不错的选择。
高度乱弹：爱美女性的必备武器。
高跟鞋的“健康标准”是在7厘米以下，过高的鞋跟会导致身体过分前倾，这样的姿势保持久了对骨盆健康不利。
尤其是处在发育期的少女.3-5厘米百搭女王高度速配：牛仔+高跟鞋写字楼或者办公室里，还有日常穿着的最佳选择，几乎所有休闲的、正式的服装都可以轻松搭配，当然，运动裤除外！高度乱弹：健康又完美的鞋跟高度应该是在3~5厘米左右。
40毫米的鞋跟是最理想的。
一般少女穿30毫米，少妇穿40-50毫米的高跟最合适。
超过5厘米就会打破身体的受力平衡。
0厘米超低跟美学高度速配：运动装+高跟鞋以PRADA为代表的0-2厘米的超低跟鞋，如TOD'S前包后空鞋，就像纤足行进时写下的散文诗。
而不到两厘米的凉鞋更是主力。
薄片的鞋跟让人觉得走起路来清新优雅，有些鞋面还流行粗线车缝，强调粗犷的原始情调。
超低跟美学，不但让你的脚获得舒适，看的人也觉得青春气息荡漾在足间。
高度乱弹：0高度并不是最舒适的，一般休闲鞋保持在2厘米比较舒适。
●另类高度直角跟和中性情怀从不同角度看上去会有不同的效果。
如从后面看，它和那些粗跟没什么两样。
但从侧面看，鞋跟就像被整整齐齐地削掉了一部分，只剩下后面薄薄的一块。
乍看之下，活脱脱是一个直角。
直角跟看似帅气中性，实质风情万种，尤其是配细带浅口面凉鞋，把女性的千般柔情演绎得淋漓尽致。
●小提示穿鞋时最好垫鞋垫时髦的鞋子里隐藏的可能是一双疼痛的脚。
在这个城市里，有65%的女人每天都穿着不那么合脚的鞋子来回奔走。
而很多脚部疼痛都缘于那些窄瘦的尖头鞋，特别是高跟鞋，更是让脚部承受了多余的压力并挤压脚趾。
专家认为，所谓理想的鞋子都应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底，十个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动，并有舒服的衬垫和足够的内部空间。
其实最理想的鞋就是跑步鞋，但运动鞋也需在穿着半年后更换。
高跟鞋 最舒服高度是多少？
个人觉得一般是3厘米—4厘米左右穿着脚步最舒适，如果你想更高而且可以驾驭的也可以选择更高的。
尽量不要选跟太硬的高跟鞋，如果刚刚穿的话不要选跟太细的，选择粗跟或者坡跟最好。
其实我觉得最重要的还是去店里试一试，如果刚刚穿的话我还是建议买双好的鞋
高跟鞋都有几厘米高的？
而今，几乎所有的时尚女鞋都是高跟鞋。
然而，美国人体工程学的研究人员却告诫女性朋友，高跟鞋的鞋根高度不宜超过6厘米，高跟鞋的高度选择不仅要看它的美感，更要注重穿着的舒适程度。
美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究人员卡特·克雷加文对700多名时尚女性的调查发现，70%以上女性喜欢穿鞋根高度为6~7厘米左右的高跟鞋。
因为它可以使得脚背文雅地拱起，显得更加小巧，脚踝、小腿、大腿的肌肉紧绷，形成优美的腿部线条。
而且臀部肌肉也会受力紧缩，显得更加性感。
然而，卡特进行的人体工程学研究的结果表明，鞋跟在3厘米的高度对人有益无害，但穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，腿肚、背部等肌肉极易疲劳。
卡特还建议那些爱美的女性在办公室里常备一双软底鞋或低跟鞋，工作的时候换上，可以让双脚享受轻松的感觉。
此外，选择有足弓垫的高跟鞋，可以避免走路时脚尖前滑，脚趾过分受压；而粗跟鞋可增加脚部的着力点，穿着时会多一分舒适与稳定。
无论怎样，高跟鞋（尤其是鞋头尖尖的高跟鞋）不宜天天穿，应该与低跟鞋穿插着来穿，让脚有个舒缓调节的过程。
身高160的女生穿多高的高跟鞋？
当然是有水台的叻，不过这是在超高跟的高跟鞋范围内喔~一般6厘米以下的，有没有水台也差别不大。
但是6厘米以上的超高跟，比如14公分的~~就需要有水台喇。
不然脚会断的=。
=如果有个水台，皮质好、设计得又好的话，穿起来会非常舒服~~可以大踏步走路！逛街！都可以坚持好几个小时~~ninewest的鞋子就很不错，非常舒服，价位相对那些名牌的话也比较适中。
如果你想买一对超级高跟的，这是个好选择~
我19岁165第一次穿高跟鞋穿多高好？有什么注意事项吗？
1、鞋跟不要太尖，初穿高跟鞋比较难适应这样尖的高跟鞋，会容易扭到脚而且人的重心都在脚跟上会容易导致脚疲劳，应穿粗鞋跟，与地面更多的面积接触。
2、刚开始穿适合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，最好不要超过5厘米高，一时难以适应，感到疲劳。
3、鞋头也不能太尖的，初穿着最好选择圆头的，给脚趾一些空间，避免挤压带来的酸疼。
4、经济允许的情况，买软羊皮高跟鞋，质地柔软，行走时比较舒适。
5、要穿合自己脚尺码的高跟鞋，过大会导致落跟，一来行走不方便，二来脚容易疲劳，如果购买的高跟鞋大了一码，可以贴硅胶后跟垫，还可以避免磨脚，穿着舒适。
6、穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋，避免脚部同一处长时间受到挤压。
7、初穿高跟鞋应该备用一双平底鞋换着穿，减轻局部疲劳。
8、穿高跟鞋行走时，尽量把身体的重心放在脚趾和脚掌，然后慢慢的移到脚踝处。
9、高跟鞋实在难以适应的话，可以先从坡跟鞋穿起。
10、鞋跟太靠后比较不利于支撑你的体重，所以通常比较靠后的都是粗跟。
如果是细跟，后跟的中心线应该和脚后跟的中心一致，这样比较舒服。
11、有衬垫的高跟鞋穿起来会更舒服，尤其是在地面比较坚硬的地方。
尽管是防水台的更高，但在人行道上会更舒服些。
12、如果是要压马路，应尽量避免选用木材或者塑料做的硬鞋底，要尽量选择用橡胶或者皮革制作的。
13、鞋跟比较粗，一般都是圆形的底，这样就能够帮助你把体重放在脚后跟上，而不是脚趾上，从而可以让你站得稳。
14、越是露出后脚跟的鞋子，就越不容易走路，当你抬起脚的时候就容易打滑，随时都可能脱落，如果你喜欢，就得格外小心。
15、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。
16、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
17、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。
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