高跟鞋崴脚疼痛视频第1页

高跟鞋

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一、萝卜丝热敷消肿: 1、取新鲜青萝卜或白萝卜(青萝卜更佳)若干,刨成丝; 2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟(无需加水及任何辅料); 3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右(以不灼伤