情侣网名有哪些?

你永远是我的。   |   我永远是你的。

- 虐身、  |  - 虐心、

系统更新中...  |  软件下载中...

关于我爱你的情话づ  |  关于你爱我的情话づ

詯·稀饭伱  |  詯·耐着伱

心跳依旧持续   |   阳光刺穿心脏

笔尖滑过、回忆   |   笔芯折断、未来

∞真爱只有一次ゝ  |  ∞樱花只开一季ゝ

那些曾经的甜蜜/   |   或许早该放弃/

曂俽俽莪嫒沵  |  鲍梽伟莪嫒沵

〆花落人败╮   |   〆花开不败╮

ˉ  再冷不过人心  |  ˉ  再凉不过人性

我的世界有你才精彩  |  我的世界有你才安心

命里有时终须有 #  |  命里无时莫强求 #

葬已死╮年萢   |   祭已死╮靑春

你是我唯一的倔强﹏。  |  你是我唯一的执着﹏。

仅有的依赖丶   |   唯一的存在丶

亲爱的╮你值得我拥有  |  亲爱的╮你值得我依靠

你~ 我要定你了  |  我~ 跟定你了

亮皮鞋先森、  |  高跟鞋小姐、

_______以心换心  |  _______将心比心

? 最初不相识/   |   ? 最终不相认/

傻瓜、硪疼你   |   笨蛋、硪爱你

欧式、接吻。  |  欧式、拥抱。

抽不完、寂寞   |   戒不掉、思恋

假如我还爱你-   |   假如你还爱我-

她的样子、失忆了  |  我的回忆&、忘记了

迷恋你的温柔   |   贪恋你的存在

心力憔悴 ζ   |   精力耗尽 ζ

也许╮ 曲终人未散  |  但愿╮ 千里共婵娟

无敌小可爱℃   |   温柔小女人℃

- 得不到的永远在骚动  |  - 被偏爱的都有恃无恐

爷不虚伪、  |  姐不虚伪、

* 疯子mm  |  * 疯子gg

//爱你一辈子*   |   //白首不相离*

敢爱敢恨丶  |  不抛不弃丶

蒲公英っ约定了离别美。  |  薰衣草っ承诺了悲离伤。

你太温柔的反义词  |  你太善良的褒义词

赏你的一抹浅笑//  |  望你的一侧酒窝//

我只疼你.如此便可  |  我只爱你.仅此而已

心心点灯泡   |   星星相印纸

回忆是一种自残   |   失忆是一种幸福

看昨天的我们走远了  |  在命运广场中央等待

尘封的以是过去╮  |  放纵的止是曾经╮

①个℡_懵懵懂懂の小莮人  |  ①个℡_迷迷糊糊の小籹人

只想爱着珎   |   只想拥有珎

习惯了不该习惯的习惯°  |  执着着不该执着的执着°

1860年的老街。   |   1850年的旧港。

曲终人未散。  |  曲终人以散。

树上di鸟儿°   |   地上di人儿°

我丶你的唯一   |   你丶我的唯一

亲爱的=不要走   |   亲爱的=我永远在

霸道的占有//   |   自私的拥有//

答应俄丶在一起  |  答应迩丶在一起

流浪去东京ゝ   |   浪漫去巴黎ゝ

мé ﹎家有娇妻   |   мé ﹎家有悍夫

无敌小坏蛋@   |   无敌小可爱@

这一站、想你   |   下一站、爱你

以前的、曾经  |  现在的、回忆

?心在跳  |  ?情在烧

冷轩丶 偶耐你   |   冷兮丶偶耐你

舍不得迶怎样ら  |  离不开迶如何ら

拒绝所有诱惑。  |  拒绝所有暧昧。

—最洋气的我 男人  |  —最倾人的我 女人

ぃ你曾给的温暖   |   ぃ忘不却的温柔

伱是莪的桃子ヾ  |  伱是莪的阿狸ヾ

何必那么执着 、   |   何必那么在意

喂、Jà莪庅? | 好0巴、莪嫁。

内谁\"俄の专属 | 内谁\"俄の独爱

123·想~谁 | 123·想~俄

思情纳追忆み | 静待繁花落み

所以涙、芐 | 只因涙、芐

ゃ﹏想丬.祢 | ゃ﹏念丬.祢

我要宠她一生゛ | 我要爱他一世゛

顽美式々流年 | 流年式々完美

芯ゝ庝ㄚòひ | 芯ゝ爱ㄚòひ

拥有、亲耐的。 | 拥有、亲爱的。

爱′无所不至 | 心′无微不至

我在你的灵魂里 | 我在你的内心里

嗯ヽ守护沵 | 请ヽ守护涐

♂☆我会爱你到天荒 | ☆♀我会做你的新娘

瀙,爱莪嬷,? | 瀙,莪爱你.

孤独是我的伙伴╮ | 寂寞是我的知己╯

风y1样的男人つ | 水y1样的女人つ

ゝ陌生的街角 | ゝ熟悉的街道

丶蒛秂メ庝? | 丶蒛秂メ爱?

客观、请您里边坐 | 小二、来一份真心

吖头!沵佷蛮 | 尒ふ!沵佷跩

你说你走了~ | 我说我伤心~

感觉不到你为我坚强ㄨ℡ | 感觉得到你对我说谎ㄨ℡

我们的故事/深入人心 | 我们的感情/刻骨铭心

哥╰从此颓废 | 姐╰从此寂寞

说不出涐有多爱沵 △ | 说不出涐有多想沵 △

、念念不忘 | 、刻骨铭心

客官,莪想你 | 姑娘,不可以

那温柔 是一辈子都铭记° | 那温暖 是一辈子都谨记°

距离的相思、 | 思念的距离。

暧昧不离的。缠绕ˊ | 暧昧不清的。温柔ˋ

▲ 我比从前幸福 | ▲ 我比从前快乐

迩丶莪拿命守护 | 迩丶莪拿命珍惜

- 夹心巧克力丶 | - 夹心小饼干丶

闭上眼,让俄带你走 | 闭上眼,让俄跟你走

①滴恶魔的眼泪 | ①沬兲使哋嶶笑

╮哎、壊丫头丶 | ╮哎、壊小子丶

眼角丶呐最后一滴泪。 | 嘴角丶呐最后一抹笑,

对你`牵挂过于沉重 | 对你`思念过于朦胧

牵着&她的手 | 牵着&他的手

曦旺メ﹏Mz旺 | 曦旺メ﹏Mz曦

落花有意随流水ω | 流水无意恋落花ω

↘我是你的命 | ↘你是我的命

滒の媄郦,媞迗甡の | 姊の媄郦,媞妆诎莱の

me的小傻瓜の | me的小笨蛋の

岁月是肆意妄为旳霍乱つ | 青春是肆无忌惮旳挥霍つ

♡、笨、才爱 | ♡、傻、才乖

▓ 偷心海盗^Go | ▓ 纸醉金迷^Go

厼花゛甪鈊呵护 | 厼草゛甪鈊守护

oοゞ季末 、想你 | oοゞ季末 、念你

原来笑也可以那么的牵强 | 原来哭也可以那么的悲伤

真爱不就是这样么 ╰つ | 彼此相爱彼此幸福 ╰つ

深叹づ一段小小情 | 浅唱づ一段真真爱

逛街的、喜悦 | 蹲街的、悲伤

如果你的手还那么温暖ヽ | 如果当初眼泪没掉下来ヽ

其实我不说你也懂的ぁ | 其实我不讲你也明白ぁ

花季丶莫浅忆 | 雨季丶莫忧离

不着调的 ﹏Man゛ | 不正经的 ﹏Woman゛

何谓始终如① | 何谓忠贞不②

ち 七日欢恋 | ち 九世相伴

←她、我很爱の | ←他、我很爱の

↗仦少爷 灬 | ↗夶仦姐灬

放肆的依赖只为沵存在 ▲ | 肆意的贪婪只因沵宠爱 ▲

哭到眼泪分离 | 笑到悲伤融化

你哭的很难过- | 我笑得很做作-

抬头丶仰望 | 低头丶微笑

如果有一天我没有对你说爱 | 那么就一定是我不在了

不允许你打扰俄的坚定≈ | 俄不允许俄再脆弱爱上你≈

太多话想说 迩依旧在沉默 | 回忆被压迫 想起迩在身后

累、不想再流lie | 爱、希望是被ai

时间海 ゆ | 无咻芷 ゆ

铱铱╮ъú舍 | 念念╮ъú忘

不留恋的眷恋。 | 不知足的满足。

蕝蓜恋♂莮 | 蕝蓜恋♀钕

丶唇间の一丝余温。 | 丶唇边の一丝甜美。

假装很执着° | 假装很满足°

Only、诺言 | Only、誓言

呐钕╰亽迩眞傻 | 呐侽╰亽迩眞苯

小笨蛋的大笨蛋 | 大笨蛋的小笨蛋

_心系一生/, | _相濡以沫/,

∝ 你是左眼睛 ° | ∝ 你是右眼睛 °

流失 那水一般的繁华 | 演绎 那花一般的年华

潴厷の承喏⒀ | 潴嘙の等待⒁

你不在、我哪也不想去ヽ | 没有你、我不知该去哪ヽ

尐傻苽、哼。 | 汏苯蛋、切

◇゛若影若离 | ◇゛就在身边

①辈子、只娶祢 | ①辈子、只嫁祢

____①怒\\为红颜 | ____红颜\\焉①笑

安安静静默默然ヽ | 幽幽暗暗反反复ヽ

☆°﹎追风 | ☆°﹎飘雪

阳光亦是忧伤、 | 夕阳亦是完美、

_/~↘小呔保╮ | _/~↘小嗨妹╮

ミ今生幸福藏指间ヘ | ミ幸福停格在指间ヘ

ㄣ☆┈☆爱┈ | ㄣ☆┈☆恋┈

※ 温存一丝暧昧 | ※ 厮守一季斑驳

迩无权对峨保持沉默゜ | 迩无权对峨喋喋不休゜

说遇见不一定会再见、 | 说承诺不一定会实现、

\我的心 、好冷 | \等着我、来疼

蓶爱式∧幸福 | 蒗漫式∧甜蜜

老婆爱人 ≈ | 老公好人 ≈

一场凌乱的爱 | 一颗凌乱的心

①嗰亽ミ哭泣 | ①嗰亽ミ寂寞

欺骗式、承诺 | 谎言式、暧昧

想迩、成思 | 想迩、成菍

突然想起你 | 经常忘记你

︶今世、有缘 | ︶今生、无悔

`づ`你是我右耳 | `づ`我是你左耳

、似命一样 的爱 | 、似命一样 的情

≠ 你的烂借口 | ≠ 搞的很悲伤

啈冨恠伱の裑旁 | 承诺恠伱の裑笾

我愿用整个世界 | 只换你一个拥抱

____再一 再二 | ____不一 不二

眼泪的错觉 | ゛哭泣的依恋

你是我的唯一/ | 我是你的唯一/

演绎 那花一般的年华 | 流失 那水一般的繁华

↘ 时咣荏洅↙ | ↘ 哆哖苡後 ↙

迩的肩上 我的外衣 ζ | 迩的怀里 我的幸福 ζ

シ让我们取名叫做珍惜ヘ | シ让我们懂得学会珍惜ヘ

妞,咱唯一。 | 爷,偶专属。

ㄝ谓、你过来ㄊ | 冫哎、就卟呿ㄖ

哇塞︰小姐你好天真‖ | 哇塞︰先生你好幼稚呦‖

流年,在等谁的相濡以沫 | 末年,时间分割成了对角

我爱你.内么德爱↖、 | 我爱你.内么德深、↗

戒了、它伤心ヽ | 戒了、不伤肺ヽ

亲爱的、早安 | 亲爱的、晚安

仦姊╰请留歩~ | 姺生つ葙干嘛~

明明白白、的你。 | 你、的明明白白。

调一半,的情 | 唱一半,的歌

曾经你要我付出所有、 | 现在你却说只要自由、

baby↓卟漓 | baby↑卟泣

情、颠沛流离 | 爱、繁花似锦

* 你要乖乖等我、回来 | * 你要赶快回来、等你

╭烦恼抛在脑后 | ╯幸福搁在心中

♂亿人恋♥ | ♥万人迷♀

↓、、待续 咯 | ↑、、继续 额

此曲╮以成伤 | 此曲╮以成恨

一生想拥有你 | 不想再失去你

不偏不倚我就是只要你 | 不疯不颠我就是只爱你

我和你失恋·往事 | 我和你恋爱·未来

╰ 童话、最残酷 | 童话、亦美丽╮

妞,你是我的 | 爷,你是我的

ヅ恶魔ぺ嫙嵂 | ヅ天使ぺ嫙嵂

她说会守护他 | 他说会守护她

〆ying↘唯旭 | 〆xu↘唯莹

被伤害过后的小男人。 | 背叛过后的傻女孩。

想把你占据╮ | 想把你吸引╮

温暖不离╰╮ | 温存不尽╰╮

想死つ可以不 | 想死つ不可以

如果不是你. | 可惜就是俄.

轮回 缘起再不灭 | 思念 像无形红线

一抹残阳羙如诗ゝ | 一抹骄阳羙如画ゝ

℡尕钮ωǒ鮇緍 | ℡尕伙ωǒ单鯓

①直の嶶笶゛ | 苡偂の笶脸゛

迩是俄的快乐.つ | 俄是伱的幸福.つ

♂亿人恋♥ | ♥万人迷♀

你没想象中、那么恋旧 | 我没想象中、那么脆弱

喂丶伱别赱° | 蒽丶莪卟赱°

唯美式,依恋 | 唯美式,绝恋

─夜‖很ˇ静 | ─夜‖很ˇ美

圈圈丶咱爱迩 | ××丶咱宠迩

①颗心的、思念 | ①颗心的、等待

╰ 吹一曲无忧 | ╰ 弹一曲无忧

∧ \'勾勾手 | 不分开∧ \'

~去你吗的天长地久 | ~去你爹的地久天长

- 哟 耍脾气 | - 哼 要沵管

分手了才想起珴 | 分手了就别想珴

_那些一直想念, | _早已消失不见,

别说你也爱我╰ヽ | 也不像我难过╰ヽ

傻瓜、我知道、 | 笨蛋、我爱你、

明知,来之不易 | 我却,一错再错

解开超肺的心 | 用简单的语言

我说我爱伱、仅此而已 | 我说我不爱伱、矜持而已

站街角√陪妮 | 蹲街角√哭泣

纠结式、想念 | 纠结式、心疼

以前的你将我带离寂寞▽ | 现在的你给我带来寂寞▼

丐帮大少爷 ╮ | 丐帮大小姐 ╮

小姐ヽ我会很老实 | 先生ヽ我会很诚实

陪你一起疯 | 陪我一起笑

你是我心中的花 | 你是我心中的草

¢伱媞莪佐吢房的风景 | ¢伱媞莪右手笾的蓅哖

× 仺苩ㄋ缯经 。 | × 黯淡ㄋ冋忆 ,

\'╰つ简简单单.. | \'╰つ平平凡凡..

甜甜の、微笑 | 暖暖の、拥抱

〆 明媚如你 | メ 温暖如初

介绍一种物品的作文

黄瓜平时,我最喜欢的蔬菜就是黄瓜。

在课堂上,我了解了一点黄瓜的小常识。

原来,黄瓜的出产地在印度。

你肯定会奇怪,为什么它会流传到我们中国来呢?这是因为,有一个印度商人带着黄瓜来到了中国新疆。

于是,黄瓜就流传到了中国了。

黄瓜是由瓜皮、瓜肉、瓜籽和花组成的。

瓜皮是深绿色的,瓜肉是浅绿色的,瓜籽是白色的。

花呢,就是黄色的。

我最喜欢黄瓜的地方在于它的形状。

它的形状是千姿百态的,多好玩啊!当黄瓜还没切的时候,就像弯弯的月亮,还像我手中握的笔,还像一把弯弯的刀,像镰刀……。

当它横切的时候,像饼干,像十五的月亮,像一粒纽扣,像一双眼睛一样。

当它竖切的时候,像小船,像树,像空调等等。

黄瓜的花很特别呢!它的花像小喇叭,像喇叭花,像太阳花。

哇!它的形状千姿百态,你难道不觉得它的形状很好看吗?你们知道黄瓜是静物,取不知道他也可以发出声音的。

当你用刀子去切它的时候是可以发出很大的声音的。

它的气息是一种淡淡的气息,香香的,很好闻。

我不是特别喜欢它的味道,也不是特别讨厌它的味道。

我不喜欢它是应为它的皮是那种又苦又涩。

我喜欢它的是它的肉,很凉,水分很多,可以补充维生素C,它外面的手感是刺刺的。

而里面却是滑滑的呢! 它的作用也很多。

它可以用来美容,可以用来解渴,可以用来做沙拉……。

黄瓜多好啊!

情侣网名有哪些?

好看的言情小说作者

看小说一般不看作者。

哈哈。

我在红袖添香言情小说站倒是看了很多好小说。

如果真要说哪个作者,就是红了容颜,尼卡,妖千千那些吧。

她们的大部分小说是好看的。

还有一些别的,我可以介绍一些别的小说给你,希望你能喜欢哈。

《我的世界,独独在等你(大结局)》文 / 忘之风景他是不学无术的小混混,她是万千宠爱集一身的俏皮公主。

两个绝对不会有交集的人,命运的轨迹因为一场赌局,巧妙偶遇,相知相爱,茉莉花开。

少年时的懵懂旖旎,终究抵不过沧海洗礼。

猜疑,嫉妒,误会重生,山盟海誓,一夕之间天崩地裂。

八年之后,他已经是商场赫赫有名的投资天才,西装革履意气风发,举手投足之间皆是成功人士的魅力成熟;而她,那个曾经无忧无虑备受呵护的矜持小姐,历经世俗重生后,芳华不再,有的只有一颗淡薄的心。

他说,这么多年来,还是忘不了那个被自己唤作“小扣扣”的女孩,即使那颗心早已鲜血淋漓。

他说,初夏,要怎么办我才可以让你的影子你的温度,从我身体里流逝。

哪怕以后的时光里,都是一片寒冷?两千多个黑夜,终归只是证明了一件事,我的世界里,独独在等你。

《我爱你,在世界之外【完】》/ 凉了琉璃【叙事版简介】——如果你曾经深深爱过的前男友突然出现,说要重修旧好,你会怎么办?——给他两巴掌,啐一口:滚!然后骄傲的踩着高跟鞋,扬长而去。

如此回答同事提问的苏小凉怎么也没想到自己的话刚落音,就立马再遇见杨睿。

可她却不能给他两巴掌也不能叫他滚,因为时隔六年回归的他是她上司的上司。

其实,不能做的不仅仅是责骂和两巴掌,还有很多很多……【抒情版简介】十七岁,豆蔻年华,他许她地老天荒。

二十七岁,荏苒光阴,她拒他千里之外。

这十年之中,他说过无数次爱你,却遥远得连末梢都听不到。

这十年之中,她想过无数次忘记,却挣扎得连呼吸都很艰难。

兜兜转转的岁月,如风一样来去自如,一场相遇生动彼此生命,却又爱得倍感苦涩。

也许,很多事往往都没办法,就像先爱上一个人,却又不得不选择忘记。

可惜的是,宿命让我在最美好的时候遇见你,却未教我怎么遗忘。

《一起写我们的结局(全本+已上市)》/ 木子喵喵【木子喵喵出版作品,《一起写我们的结局》。

这里有好多你熟悉的情节,熟悉的画面。

纯净得让人嫉妒的青葱岁月,就如发生在你身边一般,“如笙”,那个曾经每个人心中都隐匿过的男子。

】大学时的她,温柔善良;他,冷漠又敏感。

她爱上他注定是一场劫数。

《七年之暖》/ 木子喵喵〈七年之暖》一个因爱分手又因恨结合的都市爱情故事。

——小柔,我们相爱过吗?——相爱过。

——多久?——一瞬间。

——那剩下的呢?——剩下的……(是无尽的挣扎和惦念……)交织的爱恨,无情地虐夺,执着的纠缠,失落的情缘。

谁是真心,谁是假意,谁是谁的禁锢,谁是谁的圈套?《老师,爱情天天向上》文 / 吉祥夜他:我喜欢你。

她:不可能,我是老师,你是学生。

他:我不会永远是学生,你不会永远是老师。

她:我不是老师我还能是什么?他:还可以是我老婆。

她:......我不喜欢比我小的男人。

他:我奶奶说,女大三,抱金砖。

她:......那一年,他19岁,她22岁。

她是老师,他是学生。

碧云天下,木兰盛开的午后,他问她:老师,何当共剪西窗烛是什么意思?她笑,山盟海誓,不过年少无知。

五年后,他24岁,她27岁。

她依然是老师,离异的老师。

而他是回国的骄子,是家族事业继承人,是众里寻她千百度的他。

一次偶然,终于重逢。

雨,湿了他眼眶:老师,何当共剪西窗烛?她转身,泪雨阑珊。

递给他的是她的结婚请柬……世界上是否有那么一个人,是你心中无法取代的唯一,是你倾尽一切也无怨无悔的毕生追求?而,如果有一个人,从来没说爱你,你可知道,她的爱,如海,淹没的是她自己;如天,放飞的却是你?《痴缠不休:我的极品冷少(全本)》文 / 夏漠流年只不过是睡觉没关窗子,竟然爬进来了个极品美男!天哪!这可是21层!没想到他白吃白住白养病不说,还把她的心也顺带挖空,最后头也不回的优雅走人……一个月后,“哇!我有小宝宝啦!”某女惊喜道。

“你现在该担心的是孩子他爹是谁,而不是在这里傻乐。

”好友幽幽地来了这么一句。

“哎呦!好可爱!我的孙媳妇儿就是可爱!要好好把我的小乖重孙生下来!”某老太太激动不已,抱紧她道。

于是她莫名其妙母以子贵嫁入豪门,才发现与他相遇,一开始就是错……新婚一月,他就带着同样怀有身孕的初恋情人登堂入室……结婚五月,为了初恋情人,他一巴掌将她挥下楼梯,致使她六个月已成形的胎儿滑落,她失去记忆……“咦?帅哥,走错病房了吧?”“云锦洛!谁允许你忘了我的!”望着她茫然的眼睛,他痛不欲生怒吼道。

《黑豹柔情:独占至尊总裁(全本)》文 / 于诺狂风呼啸,暴雨争鸣的雨夜,她从魔掌中逃离,却狼狈不堪的跌倒在他的面前。

由下而上的,他仰首看她的面容。

西装裹住她的身躯,单膝跪地温柔擦拭她膝盖的血渍。

却在下一秒,冷硬而无情的侵占她唇,尝尽她所有的甜蜜柔软!他拥有了她,烙上他是她唯一的烙印。

她——黑豹的女人,盖上专属邵漠寒的印章。

...

穿什么样的鞋子能有助长高呢?

未来身高可预测 孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他们想早日知道孩子将来到底能长多高。

■现时身高预测法 现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法,这种身高预测法是根据孩子现在的身高,利用下面的公式来预测孩子未来的身高:Hm=A+B*C 公式中的Hm为孩子未来成人时的身高,A为固定的数值,B为相应年龄的系数,C为孩子当时的身高。

由于世界各地的差异,误差在3厘米。

事实证明,这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。

但是,对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。

■足长身高预测法 成年的身高=13岁时足长*7。

运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便,误差不超过3厘米。

■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理,以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式: 儿子身高?厘米 =?父亲身高+母亲身高 *1.08÷2 女儿身高?厘米 =?父亲身高*0.923+母亲身高 ÷2 这个公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遗传法则。

这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。

为了使这个预测公式更适合我国的国情,我国的科学工作者“洋为中用”,根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系,把公式中的系数改为男1.11~1.12,女0.948~0.980之间,这样一来,计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。

矮个儿孩子还能再长 对于尚不成熟的孩子来说,他们的身体仍然处在生长发育之中,只不过是生长发育得非常缓慢而已,给人一种不再长的错觉。

但是,没有达到成熟年龄、个子矮小而又几乎不再长的孩子,肯定存在某些阻碍生长发育的原因,如生长激素分泌不足、患有甲状腺病等,只要这些病治愈了,矮个子的孩子能够继续长高。

对于已经长大成人的矮个子来说,只要是年龄不太大,还是有办法使身体再长高一点的。

根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。

只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。

服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果。

这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2~5厘米,也有的高达7厘米。

长高也有科学依据 ■保障膳食平衡 我们要注意膳食的营养平衡。

孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配,动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配,根据季节选用不同的蔬菜和水果,保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。

一般来说,在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

■养成良好饮食习惯 孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食,父母不能粗鲁地强迫孩子吃,而要耐心地加以引导,循序渐进,只要坚持不懈,会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。

如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症,应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能,以防止产生营养不良,影响孩子长高。

■养成良好作息习惯 孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。

刚出生的婴儿需要18~20小时,2~3个月时需要16~18小时,5~9个月时为15~16小时。

婴儿满1岁时为14~15小时,7~13岁需要9~10小时。

13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。

良好的作息制度就是:该进食的时候就要进食,该学习的时候就要学习,该休息的时候就尽量放松,该睡眠的时候就要就寝,只有形成一套比较固定的作息制度,才有利于孩子的生长发育,从而长成高个子。

■如何长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。

为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。

为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。

体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。

骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。

钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺?崾构潜涠瘫浜瘢???谻缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。

以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。

1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。

两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久...

鬼压床的真正原因是什么?

百科名片 鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。

“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。

定 义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。

其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。

当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。

其实这种现象十分普遍。

比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。

仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。

如果读者细心,就会发现,那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。

[编辑本段]定 义2 一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。

有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。

有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”,绝对不是"鬼"压床,更不是"鬼"缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。

“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹(sleep paralysis))的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。

“猝倒型猝睡症”的患者,最常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。

患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。

睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。

事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。

此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是“鬼压身”最常有的状况。

一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。

此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。

除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。

据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到「鬼压身」后,大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运。

明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。

例:有一位中年妇女,常发生“鬼压身”的情况,睡眠品质不好,以为上班时间工作压力大,下班后家务太繁重,后来辞去工作,减少家务,结果睡眠并未改善。

经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查,在午夜睡眠时,患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身,梦境怪异恐怖,想叫又叫不出来;想起身,或张开眼睛,却无法动作;心中一直呐喊,却无法开口说话,发不出声音;全身肌肉张力瘫痪,耳边一阵阵嗡嗡作响,一阵阵的力量压在胸腔,自己无论如何使力,都使不上力,一直挣扎数分后,最后才能缓缓使力,直到惊醒,醒来发现满身大汗。

笔者又为她做五次“多次潜睡试验”,在睡眠结束前数分钟,发生两次睡眠瘫痪,突然全身不停地轻微抖动,无法出声,她又发生鬼压身的现象了,此时旁人,立即用手碰她,她立即清醒恢复正常。

此妇女在未就医的时候,就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即叫她一声或拍她一下,...

转载请注明出处高跟鞋信息网 » 情侣网名有哪些?

相关推荐