新手穿什么高跟鞋

新手穿什么高跟鞋

1. 新手如何挑选高跟鞋

要挑一双适合自己的高跟鞋,适合自己的高跟鞋才能穿得舒服,走得优雅。

那鞋子该怎么挑呢?我们可以从鞋型入手。 1. 鞋型:要挑鞋型就要先了解自己的脚型,脚型根据脚趾长度可以分为希腊脚、埃及脚、罗马脚3种,如下图: 最左边的脚型是希腊脚(Greek Foot),第2根脚趾长度比其他4根脚趾长,适合穿尖头鞋,通常拥有这种脚型的人四肢会比较修长;中间的是埃及脚(Egyptian Foot),这种脚型最普遍,大拇趾比其他4根脚趾长,比较适合穿斜头鞋、圆头鞋;最右边的方正的脚型叫罗马脚(Roman foot),这种脚型脚趾长度都差不多,没有特别凸出的脚趾,是天生的芭蕾舞脚型,适合穿圆头、方头鞋。

对照上面的图,大家就可以很直观的知道自己适合什么样的鞋型了。选对鞋型是比鞋子的材料、做工、档次更优先考虑的因素。

2. 尺码:挑准了鞋型后,我们就要试选尺码了。试鞋最好的时间是下午,这时候脚自然膨胀到最大的状态,这时候脚也穿得舒服的话平时就不会有挤脚的问题了。

试鞋时先找比自己平时尺码大半号的鞋子开始试,让脚充分找准和鞋子配合的最佳的位置和姿势。整个脚掌受压均匀是舒服的关键,同时保证脚掌各个部位都不会受到过度挤压,脚尖顶住鞋尖时,脚后跟和鞋后跟之间还能容下小指,而且穿起来不掉跟是合适的。

约有2/3的人都有大小脚现象,所以两只脚都要试!一见钟情的鞋子也不要着急买单,至少试5分钟,站、走、坐、蹲,平时穿鞋会有什么动作就怎么来,哪里感觉不舒服了就直接放弃,不要信那种说多穿穿就会合脚了的推销套路,不合适就不要牺牲自己满脚创可贴地去调教,可能还没调教好你就喜新厌旧又败了新鞋回来了。 3. 跟型:高跟鞋跟型对走路的感受差别还是很大的。

细高跟鞋对走路的技巧要求很高,搭配上来说细高跟最适合苗条的身材。我觉得Jimmy Choo的最优雅舒服了,来自星星的你和朝五晚九里出镜的鞋型都很好看,口水中…… 粗高跟鞋视觉面积大,和丰满的身材显得协调;当然如果小腿不是很粗的话也是可以搭跟细一点的鞋款的。

粗高跟鞋一般会有防水台,带来的额外好处是:同样跟高的鞋子穿起来脚感会低一点,走路也没那么累,坡跟鞋对身材的搭配就比较自由了,也是最好走路的跟型。对刚开始穿高跟鞋的人建议由矮方根开始,经由坡跟过渡到细高跟鞋。

异型跟多数是秀场款,那可不是为了走路而穿的。除非你技术高超,心理强大,除了特殊场合还是不要考虑了。

顺带提一下测试自己能否驾驭多高的跟:穿好鞋子站直身体,然后绷直膝盖踮起脚尖,要是脚跟还能踮高2.5厘米以上,那表示这个跟高还是HOLD得住的~ 另外可以优先选鞋跟的接地点在脚后跟中心线上的,因为能够让你的脚后跟受力均匀,走路和站姿都更舒服;鞋底在鞋底起坡度的地方有弹性能轻微弯曲的话,脚掌好蹬地发力,也不容易掉跟,走起来步态会轻松自如。 4. 款式:高跟鞋的款式很多,这里只挑出4种典型脚感的款式来对比: 高跟凉鞋和脚的接触面小,而且不需要用太硬的材料来保持鞋型,所以一般对脚掌不会造成全面的挤压,脚感还是舒服的,但注意那种绑带式的罗马凉鞋,避免穿得像绑粽子一样勒着肉。

高跟鱼嘴鞋因为脚趾部位有开口,不会因为坡度的关系顶到拇趾和中趾,虽然其他脚趾会受点压迫,但只要鞋内底抓力好,脚掌不会往前冲的话舒适度还是不错的。PS提醒一下要注意看看鱼嘴会不会卡住脚,挤出趾头的积肉可是很难看的。

高跟单鞋,全包边只露脚背的鞋型通常好看但难穿,需要很贴合脚掌才舒服,尖头的鞋款,尤其难受,比如经典的Stiletto,那美的不要不要的~~好了,最好买上下空间够宽的,避免脚趾挤压在一起。高跟靴子算是很舒服的一种了,因为相对空间大不挤脚,靴筒部位会辅助抱着脚踝,走起路来相当稳当。

最后,无论哪种鞋款,前后内底都应防滑,用手按一下要足够的弹性,这样走路的时候才能起到足够的缓冲的作用,保护踝、膝、髋等各关节和脊椎免受硬性冲击;而鞋面内里应选择柔软材料。补充告诉大家一个普遍规律:鞋子定型效果越好,往往脚感越硬。

比如漆皮款。 5. 稳定性:高跟鞋的形态注定了是比低跟鞋难走的,挑一对稳定性好的鞋能大大地减少走路的难度和崴脚的机会。

看鞋稳不稳有两种办法: (1)捏鞋后跟位置把鞋子拎高125px左右然后让它自然掉下,要是鞋子能够迅速站稳说明是靠谱的;要是落地摇摆很久才停下来或者干脆横倒了就是稳定性不及格的。(2)把鞋放在平地上,用手在侧面轻推鞋后跟,如果晃两下就停住了,说明鞋子稳当好穿;要是晃动很久才停下来,甚至是横倒了,就是稳定性不及格的。

稳定性不及格的鞋子绝对不能买!穿了走路容易崴脚不说,就是站着你也要一直脚掌用力稳住才能站好。腿部一直不得休息,就容易诱发肌肉方面的健康隐患。

2. 职场新人穿什么高跟鞋适合

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