高跟鞋跟高了可以截吗

1. 高跟鞋的跟太高了可以截点吗

不可以,因为每一双高跟鞋的跟高与倾斜角度是匹配的,如果截了一些,不考虑鞋后跟截断后的质量问题,可能会让脚尖踩踏不能到位,很不舒服,尤其是硬度比较高的鞋。

对于白领女性来说,高跟鞋是难以割舍的,那么在平时,就应该多做一些踝关节、腿部和腰部的松弛运动,舒展筋腱,用来对抗高跟鞋的损伤:

1、腰部运动:身体站直,双腿分开,与肩同宽,双臂自然放于身体两侧;左手叉腰(拇指向后,四指朝前),向外、向上举起右臀,用腰部力量来带动身体左侧弯。然后,恢复起始位置,重复此动作5次;换右手叉腰,左臂上举,右侧弯。重复5次。

2、腿部运动:端坐在椅子上,挺胸、抬头、向后收肩,背部紧靠椅背,双臂自然放于身体两侧。双脚放于地面,屈膝成90°;双手手掌按住椅面后, 深深吸气的同时,慢慢向前伸直腿部,并压平脚板,维持此动作5秒钟后,让足部与腿部呈90°,维持此动作也是5秒钟;然后恢复原位,同时吐气。稍作休息,如法重复。6~8次为一组,每天做数次。

除此之外,每天在睡觉前用温水泡脚也能有效的缓解高跟鞋对脚部带来的劳损。

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高跟鞋

72家房客红色高跟鞋

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高跟鞋

购买高跟鞋大小控制

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淡粉色高跟鞋怎么搭配

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世界最高高高跟鞋

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