高跟鞋信息网1. 穿高跟鞋是前脚先着地还是后跟先着地
就是一起着地！
要想穿的舒服，就得穿粗跟的鞋子，但无论粗细跟都不要太高。3—5厘米。
现在流行的坡跟鞋，很舒服！我今天穿的就是，走路不累，开车也不影响。
关于磨泡的问题，一是没穿习惯，二就是鞋子不好、不合适。
普通的高跟鞋一穿上，自然人就会挺拔，小腿也会很好看。减肥是一定的！
但天天穿高跟鞋不是很健康，尤其现在的高跟鞋设计的前端为尖角，容易造成脚趾变形。
有资料显示，喜欢穿高跟鞋的女性未来可能让自己陷入退化性关节炎的折磨中。无论是宽高跟鞋或是细高跟鞋，对于膝关节造成的压力是几乎相同的。细高跟鞋让膝关节承受的压力增加26%，而宽跟高跟鞋也增加22%左右。所以要高跟、运动交替穿。
2. 穿高跟鞋应该先脚跟着地还是前脚掌着地
确实如楼主说的一样，但是，正确的方式应该是（附上图片说明）；
1、穿高跟走路步子不能过大，步子大了怎么走都不好看。如果有急事需要快走那只能加快频率，这点尤为重要。
2、当你按照“脚掌先着地的”那种说法做的时候你会发现这个方法不好做到，特别是鞋跟超过5厘米的时候，即使是做到了走路的样子也会很别扭。在一种“脚跟先着地”也不可取，脚跟先着地容易使鞋跟坏掉，而且走路的时候声音很难听！啪嗒 啪嗒的，而不是悦耳的单一鞋跟敲击地面的声音。
3、下面就是我要推荐的方法，穿高跟走路应该脚的中间部位先着地，也就是落脚的时候让脚稍微向外倾斜一下（或者说是脚抬起来的时候是一个幅度比较小的八字步，而整体走的还是一字步）脚掌落地的顺序应该是先脚的外侧，然后再向身体侧落，（鞋跟比较高的时候如果控制得好，你会发现脚外侧和鞋跟几乎是同时着地的，这时候就是最优美的走路姿势了，而且走路的声音只会是单一的哒哒哒，而不是啪嗒的噪音）这个姿势的绝对是优雅的淑女姿势，而且会大大减轻脚的疲劳程度。如果看电影你会看到里面的女主角几乎都是这样走路的。
3. 穿高跟鞋的走路怎么可能脚板先着地啊
百度上的答案你应该是没看仔细，
走路跨步着地时，试着让脚掌中间先着地，可能会因为鞋跟儿太高时，要做到这点几乎不可能，总是鞋跟儿会先落地，但一定要试着这样做，时刻要有这样的迈步落地趋势，这个感觉很重要，这样脚步落地时，踩下去才最平稳，只要你感觉正确，即使再细的鞋跟儿先落地了，顺势踩下去也能吃准脚掌踩地的重心，除非鞋子质量有问题才踩不稳，然后立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，为了保持稳定，这时膝盖可以稍稍弯，把鞋跟儿踩稳后迅速伸直，支撑另一条腿再迈出去，周而复始。脚落地时的感觉很重要，记得不要特意用脚跟或脚尖着地，重心摇摆的结果很容易造成脚部扭伤。
哪里先着地不是目的，落地时能踩得稳才是目的。
要自然放松，腿上不要特意用力，用腰胯带着腿往前走，这样才能轻盈下来，减小腿脚的压力，你要是腿上用力，自然就变成踏步走甚至是剁着步子走了。
4. 穿高跟鞋是 脚尖先着地还是脚后跟先着地
就是一起着地！要想穿的舒服，就得穿粗跟的鞋子，但无论粗细跟都不要太高。
3—5厘米。现在流行的坡跟鞋，很舒服！我今天穿的就是，走路不累，开车也不影响。
关于磨泡的问题，一是没穿习惯，二就是鞋子不好、不合适。普通的高跟鞋一穿上，自然人就会挺拔，小腿也会很好看。
减肥是一定的！但天天穿高跟鞋不是很健康，尤其现在的高跟鞋设计的前端为尖角，容易造成脚趾变形。有资料显示，喜欢穿高跟鞋的女性未来可能让自己陷入退化性关节炎的折磨中。
无论是宽高跟鞋或是细高跟鞋，对于膝关节造成的压力是几乎相同的。细高跟鞋让膝关节承受的压力增加26%，而宽跟高跟鞋也增加22%左右。
所以要高跟、运动交替穿。